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“40歲以前用命換錢，40歲以后用錢換命。”在競爭激烈、人際關(guān)系復(fù)雜的職場，“健康”兩字被壓縮到最小。近日，前程無憂針對“白領(lǐng)病假成本”的調(diào)查顯示，當(dāng)職場文化拒絕病假時(shí)，白領(lǐng)生病休息竟成奢侈。

白領(lǐng)生病休息竟成奢侈

　　2697位職場白領(lǐng)參與的相關(guān)調(diào)查中，51%為男性，49%為女性；44%的被調(diào)查者擁有本科學(xué)歷，38%為大專學(xué)歷；此外，有23%工作了三 年以上，20%擁有五年以上的工作經(jīng)驗(yàn)，15%工作了兩年；民營/私營企業(yè)公司參與的人數(shù)最多，占到45%，其次是外資企業(yè)，有25%，第三位是國企/上 市公司，有12%的職員參與了調(diào)查。

　　從調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，只有28%的職場白領(lǐng)認(rèn)為自己“很健康”；68%的被調(diào)查者時(shí)不時(shí)會(huì)生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀，一直“小毛小病”不斷；還有4%的白領(lǐng)“生過大病”，到了住院開刀的程度。

　　當(dāng)問及造成健康狀態(tài)不良的原因時(shí)，45%的白領(lǐng)認(rèn)為工作(量大/壓力大/工傷)是造成自己健康問題的最大原因；17%覺得是自己不注意才會(huì)得??；還有14%的被調(diào)查者認(rèn)為環(huán)境(空氣/傳染)才是影響個(gè)人健康的罪魁禍?zhǔn)住?/P>

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己有“失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘”這些癥狀，那么請注意，你已經(jīng)處于“亞 健康”狀態(tài)。雖然“亞健康”可能導(dǎo)致“過勞死”，但通常白領(lǐng)都不會(huì)給與它足夠的重視。因?yàn)樵谒麄兛磥?，小毛小病可以忍，時(shí)間和工作卻不等人。

　　白領(lǐng)的心中，“亞健康”的嚴(yán)重性遠(yuǎn)及“丟掉工作”。特別是陷入金融危機(jī)谷底的現(xiàn)今，時(shí)間和金錢都是需要省著用的成本，而病假卻像惡性的信用卡透支——當(dāng)白領(lǐng)病假回來看到他為此付出的“賬單”時(shí)，下一次他不得不在填寫病假申請單前好好地斟酌一番。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，只有26%的白領(lǐng)會(huì)在病假時(shí)把工作交待給同事完成，高達(dá)74%的職場人仍必須完成自己的職責(zé)，其中近2/3的白領(lǐng)是“一邊生病，一邊繼續(xù)工作”，剩下1/3選擇把工作“先擱著，等病好了再干”。

　　職場專家表示，隨著企業(yè)規(guī)范流程的推動(dòng)，各個(gè)崗位的工作內(nèi)容進(jìn)一步細(xì)分。意味著每個(gè)職業(yè)是一顆螺絲釘，不能隨便離開崗位。但人畢竟不是機(jī)械金 屬，難免有病痛，熬著不休息只會(huì)讓自己得不償失。白領(lǐng)平日工作不能埋頭苦干不出聲，應(yīng)及時(shí)與團(tuán)隊(duì)同事分享你的工作內(nèi)容和情況，如果需要請較長時(shí)間的病假， 在請假之前，應(yīng)將自己的工作內(nèi)容分成若干模塊，并決定一些基本的運(yùn)作方式，然后交給工作有相關(guān)的同事做臨時(shí)責(zé)任人。為防特殊情況出現(xiàn)，應(yīng)該至少保持一種聯(lián) 系方式的有效性(電話、電子郵件等)，不要認(rèn)為留了聯(lián)絡(luò)方式就會(huì)被“騷擾”，其實(shí)大家都知道病人需要休息。

　　看病的高昂費(fèi)用也是白領(lǐng)對醫(yī)院望而卻步的重要原因，如果公司提供額外的醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi) 用報(bào)銷，那白領(lǐng)對于看病的態(tài)度會(huì)更為積極一些?？上У氖牵{(diào)查中，65%的白領(lǐng)所在的企業(yè)沒有提供這項(xiàng)福利，而在能夠報(bào)銷的企業(yè)中，報(bào)銷金額為 50%~70%的最多，為17%，能報(bào)銷80%~90%的為10%，能100%報(bào)銷的僅為6%。另外，還有2%的白領(lǐng)所在的企業(yè)非常人性化，將這項(xiàng)福利涉 及到了員工家屬。

　　現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)將福利列為衡量應(yīng)聘企業(yè)的關(guān)鍵因素，甚至高于薪酬之上，良好的福利已是留住關(guān)鍵人才的重要舉措。企業(yè)應(yīng)考慮這方面的投入給員 工帶來的激勵(lì)作用，即使只是每年一次體檢，也能讓員工感受到企業(yè)的人文關(guān)懷。另一方面，從白領(lǐng)求職的角度來看，也不應(yīng)只考慮薪水的高低，而可以將醫(yī)保福利 等因素結(jié)合衡量。

　　調(diào)查中，43%的白領(lǐng)選擇生病“能熬就熬”；37%會(huì)在雙休日、午休或下班后利用個(gè)人時(shí)間去醫(yī)院看?。?0%選擇“上班時(shí)請假”。

　　為避免娛樂時(shí)間被浪費(fèi)在看病排隊(duì)上，專家提醒，健康的身體是保證工作娛樂順利進(jìn)行的重要前提。白領(lǐng)可以選擇一些健康的娛樂方式，比如體育競技、打羽毛球、游泳、健身。在娛樂、與朋友聯(lián)絡(luò)感情的同時(shí)鍛煉身體，一舉兩得。